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2015年11月1日ニュース＆トピックス TOPに戻る

11/2～14までの散歩道セット予定献立表♪

11月に入りました。朝晩の冷え込みも増してきましたので、体調崩さぬようお気をつけてください。
＊今週の栄養メモ
「里芋」
イモ類の中では低カロリー。里芋のデンプンは消化吸収されやすい。カリウムや食物繊維が豊富。
南国生まれの為、寒さと乾燥に弱いので新聞紙や紙袋等に入れ室温で保存すると◎