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2015年10月16日
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10/17~31までの散歩道セット予定献立表♬
*今週の栄養メモ
「小松菜」
β-カロチン、ビタミンCが豊富で強い抗酸化作用があり、発ガンを抑制したり、動脈硬化を予防したりします。
また、カルシウムは、ほうれん草の3倍以上含有しています。
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