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2015年7月14日ニュース＆トピックス TOPに戻る

骨盤エクササイズ ～心も身体も美しく～

時間　10:00～11:30
場所　いちごっこ
対象　子育て中のお母さん
◆託児あり（3ヶ月～小学生まで）
定員　8名
参加無料
講師　藤原　寛子氏
・ワークショップ
外見も内側も美しくをモットーとした健康づくりを体験します。
骨盤体操・リンパケア体操・呼吸法・尿漏れ予防体操も交えながら美しい姿勢を保つコツなどを学びます
定員になり次第締め切りますのでお早めにご予約下さい。
亘理いちごっこ　0223-35-7727